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mercoledì 10 ottobre 2018

PESTO DI CANAPA E ROSMARINO







Ciao a tutti,
ho pensato di condividere con voi questa ricetta semplice veloce e sanissima che ho sperimentato ieri sera per la prima volta e che ha subito riscosso successo!!!
 
Ingredienti per 1/2 persone:
  • Due rametti di rosmarino;
  • Quattro cucchiai di semi di canapa decorticati;
  • Pepe nero;
  • Due cucchiai di salsa tahin (o in alternativa di anacardi/mandorle);
  • Succo di un limone
  • Olio evo qb
  • (lievito alimentare in scaglie opzionale: un cucchiaino)
  • Sale rosa o gomasio


Procedimento:


Lavate il rosmarino e privatelo degli aghi;
Tritate a coltello o mezzaluna il rosmarino;
Versate in una terrina: rosmarino, semi di canapa decorticata, salsa tahin (o alternative sopra in indicate), sale, lievito alimentare in scaglie se decidete di utilizzarlo, pepe nero e infine il succo di limone.
Lasciate macerare il composto per mezz'ora.
Frullatte il composto aggiungendo l'olio.
Trasferite nuovamente nella terrina.


A questo punto a voi scegliere la pasta: io ho preferito i miei amatissimi spaghetti di zucchine gialle: (ho privato le zucchine delle due estremità e spiralizzato con il "temperino> a tal proposito vi consiglio il mio video sul canale YouTube dove vi parlo di come preparo gli spaghetti di zucchine e gli strumenti che utilizzo) https://www.youtube.com/channel/UCFtcJz7N4QarMPveLCDRyNQ


Condite con il pesto facendo amalgamare bene alla pasta. Se necessario utilizzate l'acqua di cottura per rendere il pesto più cremoso, se invece utilizzate gli zoodels aggiungete un goccio di olio.


Spero vi piaccia e buon appetito!


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domenica 12 febbraio 2017

SPAGHETTI RAW TRICOLORI

Ingredienti per 2 persone:
6 carote biologiche (per fare gli spaghetti tricolori abbiamo utilizzato una confezione di AlceNero biologico che le racchiudeva: bianche, gialle e viola ma vanno benissimo anche le carote arancione)

Condimento:
Una tazza colma di piselli biologici surgelati
Un ciuffo di basilico
Aglio in polvere
Sale qb
Pepe qb
Una manciata di mirtilli rossi reidratati (serviranno per la guarnizione edibile)

Procedimento:
Lavare accuratamante le carote che dovrannio essere necessariamente biologiche.
Spiralizzarle con l'apposito attrezzo e riporle in uno scolapasta, cosparse con una presa di sale grosso con sopra un peso per almeno mezz'ora.
Scongeliamo per tempo i piselli surgelati passandoli velocemente sotto l'acqua, se non avete il tempo necessario, sbollentateli velocemente e sciacquateli poi sotto l'acqua. frullateli con un frullatore a immersione insieme al basilico al sale e al pepe. Spolverizzate con un po' di aglio in polvere. Mescolate per bene. (io ho aggiunto un pochino di lievito alimentare in scaglie per avere un pesto più cremoso e dal sapore più incisivo.
Unite in una ciotola gli spaghetti raw e il pesto.
Impiantate con l'aiuto di un ring e cospargete di mirtilli rossi reidratato precedentemente in acqua tiepida.

Buon appetito!!!

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